AEROBIC UND GYMNASTIK August/September
Dienstag, den 17.Juni 2014 um 09:41 Uhr
*****SOMMERPAUSE VOM 28.07 bis 03.09.*****
Montag 08.09. 18.oo Uhr
Gymnastik und Aerobics
Warm up: Wake up body
Power: Care-Fitness für die Wirbelsäule
Cool down : Soft-Stretch
Mittwoch 10.09. 19.oo Uhr
Gymnastik und Aerobics
Warm up : Wake up body
Power: Care-Fitness für die Wirbelsäule
Cool down : Soft-Stretch
Montag 15.09. 18.oo Uhr
Gymnastik und Aerobics
Warm up : Wake up body
Power : FITz
Cool down : Soft-Stretch
Mittwoch 17.09. 19.oo Uhr
Gymnastik und Aerobics
Warm up : Wake up body
Power : FITz
Cool down : Soft-Strech
Montag 22.09. 18.oo Uhr
Gymnastik und Aerobics
Warm up : Wake up body
Power : Ginga
Cool down : Soft-Stretch
Mittwoch 25.09. 19.oo Uhr
Gymnastik und Aerobics
Warm up : Wake up body
Power : Ginga
Cool down : Soft-Stretch
Montag 29.09. 18.oo Uhr
Gymnastik und Aerobics
Warm up : Wake up body
Power: Functional Fitness Yoganastic
Cool down : Soft-Stretch
Mittwoch 01.10. 19.oo Uhr
Functional Fitness Yoganastic
Montag 08.09. 18.oo Uhr
Gymnastik und Aerobics
Warm up: Wake up body
Power: Care-Fitness für die Wirbelsäule
Cool down : Soft-Stretch
Mittwoch 10.09. 19.oo Uhr
Gymnastik und Aerobics
Warm up : Wake up body
Power: Care-Fitness für die Wirbelsäule
Cool down : Soft-Stretch
Montag 15.09. 18.oo Uhr
Gymnastik und Aerobics
Warm up : Wake up body
Power : FITz
Cool down : Soft-Stretch
Mittwoch 17.09. 19.oo Uhr
Gymnastik und Aerobics
Warm up : Wake up body
Power : FITz
Cool down : Soft-Strech
Montag 22.09. 18.oo Uhr
Gymnastik und Aerobics
Warm up : Wake up body
Power : Ginga
Cool down : Soft-Stretch
Mittwoch 25.09. 19.oo Uhr
Gymnastik und Aerobics
Warm up : Wake up body
Power : Ginga
Cool down : Soft-Stretch
Montag 29.09. 18.oo Uhr
Gymnastik und Aerobics
Warm up : Wake up body
Power: Functional Fitness Yoganastic
Cool down : Soft-Stretch
Mittwoch 01.10. 19.oo Uhr
Functional Fitness Yoganastic